EVENTOS TRAUMATICOS
Después de un acontecimiento traumático como puede ser la perdida de un ser querido, un accidente o vivir un desastre natural nuestro cerebro automáticamente pone a todo nuestro ser en un estado de alerta. Este estado de alerta comienza por poner todos nuestros sentidos en operación al mismo tiempo y de una forma exponencial para poder percibir todo lo que nos puede poner en riesgo de muerte.
Es por esto que después del acontecimiento continuamos sintiendo que el piso se mueve, brincamos con cualquier ruido, si nos tocan sorpresivamente brincamos del lugar y así con diferentes reacciones. también podemos notar que nuestro estado emocional no es el normal está exaltado y todo lo que estamos sintiendo lo podemos llevar a la exageración, como ver alguna película y soltarnos a llorar desbordadamente, a lo mejor si algo no me gusta o no me parece ponerme a gritar en fin hay innumerables ejemplos de nuestra forma de sobre reaccionar. Pero lo importante es identificar que estos síntomas no estén afectando nuestra vida cotidiana. Pero si por el contrario el cerebro empieza a significar esto como un grave choque o una fuerte herida emocional comenzará a crear mecanismos de defensa que pueden traducirse en fobias o ansiedad. Si este es el caso lo recomendable es buscar ayuda profesional ya que la capacidad resiliente del cerebro es sorprendente y es posible recuperarse completamente. "UNA RESPUESTA NORMA A UN SUCESO ANORMAL" Autor: Laura Wiener Orvañanos |
Síntomas para buscar ayuda
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